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बियर बाजार में कैसे न घबराएं

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इस अध्याय के साथ, हम अभी तक स्मार्ट मनी के एक अन्य मॉड्यूल के अंत तक पहुँच चुके हैं। चूंकि हमने बियर बाजारों के लगभग सभी महत्वपूर्ण पहलुओं से निपटा है, हम इस मॉड्यूल को कुछ चीजों पर एक नज़र डालकर लपेटेंगे जो आप एक बियर बाजार के दौरान घबराहट नहीं कर सकते हैं। याद रखें, बियर बाजार शेयर बाजार में सिर्फ चरण हैं और वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं। इस सलाह के साथ, आइए इस मॉड्यूल का अंतिम अध्याय शुरू करें।

बियर के बाजार में कैसे नहीं घबराएं?

एक बियर बाजार के दौरान तर्कसंगत बने रहने के आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आपके भावनात्मक पक्ष को रोकना हमेशा संभव नहीं हो सकता है। भावनाएं शक्तिशाली होती हैं, और वे हमेशा आपके तर्कसंगत पक्ष को छीनने की कोशिश करेंगे और एक बियर बाजार के दौरान आपके द्वारा किए गए निर्णयों को प्रभावित करेंगे। हालांकि, निम्नलिखित सुझावों के साथ, आप एक निश्चित सीमा तक चिंता और घबराहट को अपने उद्देश्य दृष्टिकोण में स्थापित करने और लेने से रोक सकते हैं।

1. विवेकपूर्ण तरीके से निवेश करें।

एक बियर बाजार के दौरान घबराहट और चिंता की स्थापना जैसी भावनाओं के लिए प्राथमिक कारणों में से एक पूंजी की मात्रा के साथ करना है, जिसे आप अपने जीवन की सभी बचत, या यहां तक ​​कि अपने पैसे का एक बड़ा हिस्सा में निवेश कर रहे हैं। शेयर बाजार में, जब एक बियर बाजार के दौरान मुश्किल हो जाता है तो आपको घबराहट होती है।

इसीलिए अपने निवेशों को केवल उतना ही सीमित रखना महत्वपूर्ण है जितना आप हारने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रुपये में डालने के साथ ठीक हैं। 10,000 और अभी भी इसे खोने के बारे में चिंता न करें, एक बियर बाजार के दौरान अपने निवेश को उस राशि तक सीमित करना एक अच्छा विचार है। इस तरह, भले ही शेयर बाजार प्रतिकूल रूप से आगे बढ़े और आप अपने निवेश को खो देते हैं, यह आपकी जेब में एक छेद नहीं जलाएगा और आप अपेक्षाकृत अप्रकाशित रह जाएंगे। और जब से आपने केवल बचे हुए, बेकार के पैसे का निवेश किया है, आपकी भावनाएं उससे जुड़ी नहीं हैं। इससे आपके लिए स्तर-आधारित निर्णय करना संभव हो जाता है।

2. हर समय अपने पोर्टफोलियो

को देखना बंद कर दें और एक बियर बाजार के दौरान खुद को घबराहट और चिंता से भर जाने से बचाने का एक शानदार तरीका है, अपने निवेश पोर्टफोलियो को बार-बार देखने से बचना। एक बियर बाजार के दौरान, स्टॉक अस्थिर होते हैं और कीमत में जंगली झूलों के माध्यम से जा सकते हैं। ऐसे समय में अपने पोर्टफोलियो की लगातार निगरानी करना केवल आपकी भावनात्मक स्थिति को पटरी से उतारने का काम करेगा और आपको तर्कहीन निवेश निर्णय लेने की ओर भी ले जा सकता है।

यदि आपके पास पहले से ही निवेश की रणनीति है, तो सबसे अच्छा है कि आप हर समय अपने पोर्टफोलियो की जांच करना बंद कर दें, और अपनी रणनीति को वही करें जो कम से कम तब तक होनी चाहिए जब तक कि चीजें थोड़ी शांत न हो जाएं। कहा कि, आप अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर, साप्ताहिक आवृत्ति पर, शायद, यह जांचने के लिए कर सकते हैं कि क्या आपको कोई समायोजन करने की आवश्यकता है या यहां तक ​​कि अपने पोर्टफोलियो को भी पुनः व्यवस्थित करना होगा।

3. अपने कार्यों (या नीलामियों) पर ध्यान न दें

एक बियर बाजार क्रूर हो सकता है। चूंकि कई विकास तेजी से और त्वरित उत्तराधिकार में हो सकते हैं, इसलिए सही समय पर सही कार्रवाई करना हमेशा संभव नहीं हो सकता है। और इस तथ्य पर विचार करते हुए कि आप बाजार की चाल का अनुमान नहीं लगा सकते हैं, यह इस बात का कोई फायदा नहीं है कि क्या किया जा सकता है या क्या किया जाना चाहिए, जो कि दृष्टिबाधित है।

अपने कार्यों पर, या यहां तक ​​कि अपनी आय के कारण, यह आपके भावनात्मक स्थिति के साथ खिलवाड़ कर सकता है। यह आतंक के अलावा अफसोस, चिंता और अवसाद की भावनाओं को उत्तेजित करने के अलावा कुछ भी नहीं करता है। आप और आपका मानसिक स्वास्थ्य अतीत में चीजों को छोड़ने और उन्हें वापस नहीं देखने के लिए बेहतर होगा।

4. दीर्घकालिक दृष्टिकोण रखें,

हालांकि अल्पकालिक निवेश रणनीति आकर्षक और सहनशील हो सकती है, दीर्घकालिक स्टॉक के साथ मंदी के शेयर बाजार में पहुंचना बेहतर विचार है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि जब आपके पास दीर्घकालिक दृष्टिकोण होता है तो नुकसान होने की संभावना बहुत कम होती है। इसके अलावा, आप अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निरंतर निगरानी करने की आवश्यकता को भी समाप्त कर सकते हैं।

यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा और हर बार बाजार को आपके पक्ष में नहीं आने से आपको आतंक की स्थिति में जाने से भी रोकता है। इसके अलावा, जैसा कि आप पिछले अध्यायों में कई बार पढ़ चुके हैं, शेयर बाजार हमेशा एक या दूसरे बिंदु पर मंदी के रुझान से उबरता है। बियर बाजार हमेशा के लिए नहीं रहता है। इसलिए, लंबी अवधि के लिए अपने निवेश पर पकड़ रखने से आपको बिना किसी नुकसान के बुकिंग के लिए बियर बाजार से सुरक्षित रूप से बाहर निकलने की अनुमति मिलती है।

5. समाचारों पर ध्यान न दें

24/7 समाचार चैनलों के आगमन के साथ ही पूरी तरह से शेयर बाजारों के लिए समर्पित, कई निवेशक और व्यापारी स्टॉक ट्रेडिंग टिप्स की प्रत्याशा में विभिन्न समाचार स्निपेट के बाद अपना अधिक समय व्यतीत करते हैं। जबकि यह एक बुरा विचार नहीं है, एक बियर बाजार के दौरान समाचार देखने में बहुत अधिक समय बिताना अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है।

वास्तव में, एक बियर बाजार के दौरान समाचारों को देखना या विभिन्न शेयर बाजार के लेखों को ऑनलाइन पढ़ना केवल आपको और परेशान करने का काम करता है। तो, अगली बार जब आप अपने टीवी को वर्तमान बाजार परिदृश्य के त्वरित रनथ्रू पर स्विच करने के लिए बाध्य कर रहे हैं, तो एक सांस लें, प्रलोभन का विरोध करें और इसके बजाय किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें।

6. छूट तकनीकों का उपयोग करें

उपर्युक्त तकनीकों का पालन करने के बावजूद, यदि आप अभी भी अपने आप को तनावग्रस्त और निरंतर अवस्था में पाते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि विश्राम तकनीकों को नियोजित करना होगा। ध्यान, योग और गहरी साँस लेने के व्यायाम उनमें से कुछ हैं जिनका उपयोग आप खुद को शांत करने के लिए कर सकते हैं। ये समय-परीक्षण तकनीक आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए चमत्कार कर सकती है।

वे आपके रक्तचाप को कम करने, पुराने तनाव से निपटने और अनिद्रा और चिंता का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। वह सब कुछ नहीं हैं। जब आप मन की सुकून की स्थिति में होते हैं, तो आप किसी भी मनोवैज्ञानिक पक्षपात में दिए बिना उद्देश्य निवेश निर्णय लेने की अधिक संभावना रखते हैं। रिलैक्सेशन तकनीक भी आपको बहुत स्पष्टता प्रदान करती है और आपको अपने विचारों को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करने में मदद करती है।

बोनस विचार: एक विशेषज्ञ की मदद लें

स्वयं द्वारा बियर बाजार का प्रबंधन करते समय विशेषज्ञ व्यापारियों के लिए आसान हो सकता है जिन्होंने कई बियर रन देखे हैं, शुरुआती लोगों को अक्सर इन कठिन समयों को नेविगेट करने के लिए विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अपने आप को उस स्थान पर पाते हैं, तो किसी वित्तीय सलाहकार या स्टॉक मार्केट विशेषज्ञ तक पहुंचने में संकोच न करें। उनके पास बियर बाजार के माध्यम से आपको स्मार्ट तरीके से मार्गदर्शन करने के लिए आवश्यक अनुभव है जो आपको रातों की नींद हराम कर रहा है।

अप

इस के साथरैपिंग,हम इस अध्याय के अंत पर आए हैं। हमारे जाने से पहले, यहाँ कुछ ऐसा है जिसे आपको हमेशा याद रखना चाहिए। बियर बाजार कठिन हैं, इसके बारे में कोई दो तरीके नहीं हैं। लेकिन दृढ़ता यहां महत्वपूर्ण है। यदि आप धैर्यपूर्वक बियर बाजार की सवारी कर सकते हैं, तो आप बस उन फलों का आनंद लेने में सक्षम हो सकते हैं जो सफल बैल बाजार के साथ आते हैं।

एक त्वरित पुनरावृत्ति

  • आपके निवेश को केवल उतना ही सीमित करना महत्वपूर्ण है जितना आप खो सकते हैं। 
  • एक बियर बाजार के दौरान घबराहट और चिंता से भर जाने से खुद को बचाने का एक और बढ़िया तरीका है, अपने निवेश पोर्टफोलियो को बार-बार देखने से बचना।
  • अपने कार्यों पर, या यहां तक ​​कि अपनी आय के कारण, यह आपके भावनात्मक स्थिति के साथ खिलवाड़ कर सकता है।
  • इसके अतिरिक्त, हालांकि अल्पकालिक निवेश रणनीतियां आकर्षक और सहनशील हो सकती हैं, दीर्घकालिक स्टॉक आउटलुक के साथ मंदी के शेयर बाजार का रुख करना बेहतर होगा। 
  • एक बियर बाजार के दौरान समाचारों को देखना या विभिन्न शेयर बाजार के लेखों को ऑनलाइन पढ़ना केवल आपको और परेशान करने का काम करता है। 
  • उपर्युक्त तकनीकों का पालन करने के बावजूद, यदि आप अभी भी अपने आप को तनावग्रस्त पाते हैं और घबराहट की स्थिति में रहते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि विश्राम तकनीकों को नियोजित किया जाएगा। 
  • किसी विशेषज्ञ की मदद लेने से भी मदद मिल सकती है।
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